Apple Fitness +: Acompanhe Seus Exercícios Com Este App Agora Disponível para Watch

O novo serviço de exercícios da Apple, Fitness Plus, está agora disponível para ajudá-lo a suar a camisa em casa com a ajuda do Apple Watch. Com o novo app Apple Fitness + a apple oferece 10 tipos diferentes de exercícios em uma variedade de durações, incluindo: treinamento de intervalo de alta intensidade - HIIT, força, ioga, dança, core, ciclismo, esteira para correr e caminhar, remo e resfriamento consciente. Junto com um inspirador musical dos principais artistas da atualidade, cuidadosamente escolhida para cada treino para manter os usuários em movimento e motivados. Assim diz a Apple!

Apple Fitness

A gigante do Smartphone e outras tecnologia vem encontrando maneiras de se infiltrar no mercado de fitness há muito tempo e, desde que o Apple Watch começou a oferecer rastreamento de atividades, as pessoas ficaram obcecadas em usar os serviços.

Agora, a Apple deu outro grande impulso no espaço de treinamento ao anunciar o Apple Fitness +, um serviço de treinamento físico como os do Peloton. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre o Apple Fitness +.

O que é Apple Fitness +

Apple Fitness + é um serviço de assinatura que permite acessar uma biblioteca de exercícios conduzidos por vídeo que usa dados em tempo real do seu Apple Watch.

Você poderá selecionar o treino que deseja fazer e o vídeo será exibido no seu iPhone, iPad ou Apple TV. Enquanto você acompanha o treino, os dados do Apple Watch são exibidos diretamente na tela para que seja possível ver as métricas do treino sem ter que olhar para o relógio.

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Como baixar o Apple Fitness Plus

Para obter o Apple Fitness Plus, você precisará executar o iOS 14.3 , WatchOS 7.2, iPadOS 14.3 e TVOS 14.3 - todos disponíveis agora. Fitness Plus requer um Apple Watch Series 3 ou posterior com WatchOS 7.2, emparelhado com um iPhone 6S ou posterior, ou um iPhone SE e iOS 14.3.

Em seu Apple Watch, Fitness Plus aparecerá automaticamente como uma nova guia no aplicativo Fitness em seu iPhone. Se estiver usando um iPad , você pode baixar o aplicativo Fitness na App Store. E se você estiver usando uma Apple TV , o aplicativo Fitness aparecerá automaticamente após a atualização para o TVOS 14.3.

Resumo do Lançamento e Custo

  1. O que é Apple Fitness +? Um serviço de fitness equipado com Apple-Watch.
  2. Quando foi lançado? 14 de dezembro de 2020
  3. Quanto custa isso? $ 9,99 / £ 9,99 / AU $ 14,99 por mês ou $ 79,99 / £ 79,99 / AU $ 119,99 por ano. Os atuais proprietários de Apple Watch ganham um mês grátis, novos compradores de relógios terão três meses grátis.
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Como obter o Apple Fitness + em seus dispositivos Apple

Como já mencionado acima, o Apple Fitness + está disponível através do aplicativo Fitness no seu iPhone, iPad ou Apple TV. É lá que você poderá assistir ao vídeo, acompanhar a aula e ver os dados do seu Apple Watch direto na tela.

Para ter o Apple Fitness Plus + requer iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 e tvOS 14.3. Para usuários do Apple Watch, o Apple Fitness + aparecerá automaticamente como uma nova guia no aplicativo Fitness do iPhone; um aplicativo Fitness para iPad estará disponível para download na App Store; e na Apple TV, o aplicativo Fitness aparecerá automaticamente assim que os usuários atualizarem para o tvOS 14.3

iPhone, Apple Watch e Apple TV

Fitness + é automaticamente incluído no aplicativo Fitness no iPhone e no aplicativo Workout no Apple Watch após a atualização para iOS 14.3 e watchOS 7.2. O aplicativo de treinamento aparecerá na tela inicial da Apple TV após a atualização para o tvOS 14.3

iPad

Você precisará baixar o novo aplicativo Fitness na App Store. Se você está tendo alguns dos primeiros problemas no iPad, como outros, experimente usar o iPhone ou Apple TV por enquanto

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Como se inscrever no Apple Fitness +

Veja como é fácil se inscrever e usar o Apple Fitness + em seus dispositivos iOS compatíveis com este aplicativo de exercícios e treinamento físico.

As modalidades do app podem ser diferentes, mas tem suas semelhanças na condição de configurá-los, independentemente da versão.

No iPhone

  • Abra o aplicativo Fitness.
  • Toque na guia Fitness + na parte inferior.
  • Toque em Continuar e escolha se deseja compartilhar dados do aplicativo com a Apple.
  • Agora escolha um plano de avaliação gratuita.
NotaSe você for assinante do Apple One Premier, será direcionado diretamente para a tela inicial do Fitness + sem ter que escolher um plano, pois ele está incluído.

A duração da avaliação gratuita dependerá se você comprou um produto da Apple recentemente.

Configurar Apple Fitness no iPad

  • No seu iPad, certifique-se de ter instalado o iPadOS 14.3.
  • Baixe o aplicativo Fitness aqui ou pesquise Fitness na App Store no seu site de pesquisas.
  • Abra o aplicativo e siga as instruções para se inscrever, caso ainda não tenha um iPhone ou Apple TV.
  • Você perceberá que o aplicativo iPad Fitness é apenas Fitness +, sem guias de resumo ou compartilhamento.

Na Apple TV

  • No tvOS 14.3, você verá o novo aplicativo Fitness aparecer na tela inicial.
  • Abra o aplicativo e você verá o processo de configuração, incluindo o prompt Teste grátis para se inscrever.
  • Escolha o plano anual ou mensal que começará após o teste gratuito ($ 9,99 / mês ou $ 79,99 / ano nos EUA)
DicaAssim como o iPad, o aplicativo Apple TV Fitness inclui apenas Fitness +, sem seções de resumo ou compartilhamento.
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Eu preciso de equipamentos?

A Apple afirma que alguns cursos - como os de esteira - exigirão equipamentos de ginástica. Outras classes precisarão apenas de um conjunto de halteres ou nenhum equipamento.

Haverá até um programa para iniciantes integrado ao Apple Fitness + que se destina a ajudá-lo a obter os fundamentos do movimento e a prepará-lo para os exercícios conduzidos em estúdio.

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E se eu não tiver o Apple Watch?

Você pode comprar seu Apple Watch em qualquer loja ou revenda de produtos da apple. Embora tenha todas estas opções, vamos lhe mostrar o caminho mais curto e fácil de chegar. Participamos do programa de afiliados da Amazon e abaixo está o link para você ver todas as ofertas e todos os modelos do Apple Watch que você quer.

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Este artigo mostra informações apenas para fins educacionais e informativos e não têm como objetivo aconselhamento médico ou de saúde. Escrevemos sobre um produto ou serviço de terceiros e aconselhamos, neste caso, que qualquer dúvida consulte um médico ou um profissional de saúde antes de começar fazer qualquer tipo de exercícios.


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