Se você precisa instalar um dos melhores aplicativos de saúde e fitness com atividades ao vivo no seu iPhone, esta postagem vai lhe mostrar uma lista com algumas boas opções. Esses aplicativos são projetados para ajudá-lo a ficar em forma, acompanhar seu progresso e até mesmo se conectar com outros entusiastas do fitness.
Para ajudar aqueles que desejam incorporar atividades físicas em suas rotinas diárias, selecionamos os sete melhores aplicativos de saúde e fitness com atividades ao vivo disponíveis para o iPhone. Esses aplicativos oferecem uma ampla variedade de atividades ao vivo, incluindo yoga, treinamento de força, cardio e muito mais. Eles também incluem recursos como rastreamento de progresso, planos de treino personalizados e integração com outras plataformas de fitness.
Se você está procurando uma maneira de se manter ativo e saudável enquanto usa seu iPhone, continue lendo para descobrir os sete melhores aplicativos de saúde e fitness com atividades ao vivo.
O que são atividades ao vivo no iPhone?
Atividades ao vivo no iPhone consistem em diversas opções de transmissão de vídeo em tempo real diretamente do dispositivo móvel. Essas atividades incluem, por exemplo, a transmissão de jogos, shows, eventos esportivos e até mesmo conferências. Com o avanço da tecnologia, é possível compartilhar esses momentos ao vivo com amigos e familiares em qualquer parte do mundo, além de interagir com outras pessoas através de chats e comentários em tempo real. O iPhone oferece diversas ferramentas para tornar essa experiência ainda mais completa e interativa, como filtros, efeitos e recursos de edição ao vivo. As atividades ao vivo no iPhone permitem que as pessoas se conectem, compartilhem experiências e criem memórias únicas através da tecnologia.
As atividades ao vivo estão disponíveis em qualquer iPhone com iOS 16.1 ou posterior instalado. Em todos os modelos, uma atividade ao vivo fornecerá informações atualizadas de um aplicativo na tela de bloqueio. Não há necessidade de desbloquear o iPhone.
Sem mais delongas, aqui estão os 6 melhores aplicativos de saúde e fitness com atividades ao vivo no seu iPhone.
Melhores aplicativos de saúde e fitness com atividades ao vivo no iPhone
Apple Fitness
O Apple Fitness é um aplicativo de condicionamento físico de última geração que oferece aos usuários uma ampla variedade de exercícios e rotinas de exercícios. Projetado exclusivamente para o ecossistema da Apple, este aplicativo aproveita todo o potencial de seus dispositivos iOS para oferecer a você uma experiência de academia digital incomparável. E tem duas coisas importantes:
- Treinos que atendem a todos os níveis de condicionamento físico e interesses, o Apple Fitness tem algo para todos.
- O aplicativo apresenta treinadores de classe mundial que ajudam você a atingir suas metas de condicionamento físico, orientando-o em cada exercício com precisão e clareza.
Os usuários também podem monitorar seu progresso e acompanhar seu desempenho ao longo do tempo com a ajuda de métricas e ferramentas de análise integradas.
Se você prefere ioga, treinamento HIIT, exercícios de força ou exercícios aeróbicos, o Apple Fitness tem o que você precisa. O aplicativo é fácil de usar e altamente intuitivo, tornando-o ideal para entusiastas de fitness iniciantes e experientes. Com o Apple Fitness, alcançar seus objetivos de condicionamento físico nunca foi tão fácil ou agradável.
Download: Apple Fitness (grátis, assinatura disponível)
Slopes: Ski & Snowboard
Não é fácil tirar as luvas e verificar suas estatísticas ao esquiar ou praticar snowboard. Mas isso não é um problema com o excelente aplicativo de rastreamento Slopes: Ski & Snowboard. Você pode personalizar as informações exibidas em sua atividade ao vivo na tela de bloqueio. Escolha vertical, distância, velocidade, número de corridas e muito mais. Você também pode ver seus amigos e o itinerário do dia no resort. Em Dynamic Island, você pode ver as mesmas informações e também pode pausar ou retomar sua corrida.
Slopes: Ski & Snowboard é um download gratuito para iPhone e sem dúvidas um dos melhores aplicativos de saúde e fitness. Também está disponível para Apple Watch e é um dos nossos aplicativos favoritos do Apple Watch Ultra. Uma assinatura oferece acesso a informações adicionais, como mapas de rota avançados, estatísticas milhagem por milha, mapas de velocidade, replays interativos em 3D/AR de suas corridas, comparações de corrida com amigos e muito mais.
Download: Slopes (Grátis, assinatura disponível)
Gentler Streak
Gentler Streak é outro aplicativo de saúde e fitness. Em vez da abordagem de condicionamento físico da Apple de encerrar exercícios, exercícios e anéis de postura todos os dias, o aplicativo ajuda você a equilibrar condicionamento físico e relaxamento. Isso pode ajudar qualquer pessoa a entender melhor o que precisa fazer para ter um estilo de vida saudável.
Junto com esses recursos, o aplicativo vem com o melhor rastreador de exercícios. Você pode visualizar rapidamente informações importantes no Apple Watch, como frequência cardíaca, faixa de frequência cardíaca e o efeito direto da intensidade do treino no corpo. Isso permite que você aumente ou diminua a intensidade para evitar a fadiga.
Todos os dados importantes também estão disponíveis no iPhone como atividade ao vivo ou Ilha Dinâmica.
Este aplicativo é um download gratuito e requer um Apple Watch. As assinaturas adicionais fornecem acesso a recursos adicionais, como um programa de atividades de 10 dias, exercícios diários recomendados e muito mais.
Download: Gentler Streak (Grátis, assinatura disponível)
Pedometer++
Pedômetro++ orienta você enquanto você caminha ou corre em seu iPhone. Um ótimo aplicativo de saúde e treino fitness permite que você comece exercícios de caminhada de forma rápida e fácil diretamente do seu telefone. Várias opções de atividades ao vivo estão disponíveis para acompanhar seu progresso. As opções incluem tempo e distância padrão, mapa de atualização ao vivo com rota atual e localização sobreposta. Também disponível na Ilha Dinâmica.
Os aplicativos para iPhone e Apple Watch são gratuitos para download, mas o rastreamento de exercícios do iPhone e o suporte a atividade ao vivo/Dynamic Island fazem parte de um nível de assinatura adicional. Os assinantes também desbloqueiam a capacidade de visualizar sua localização em mapas ao vivo, sobreposições de rotas, mapas off-line e mapas do Apple Watch.
Download: Pedômetro++ (Grátis, assinatura disponível)
Liftin Workout Tracker
Liftin 'Workout Tracker é um divisor de águas para quem deseja acompanhar seus treinos e progresso. Este, que é um dos melhores aplicativos de saúde e fitness, tem tudo a ver com tornar sua rotina de levantamento de peso rápida e fácil no iPhone e no Apple Watch.
O aplicativo é fácil de baixar e configurar no seu telefone. Depois de instalá-lo, você pode começar a registrar seus treinos imediatamente. Você pode escolher entre dezenas de exercícios pré-construídos ou criar seu próprio treino personalizado.
O aplicativo também permite que você acompanhe sua nutrição registrando suas refeições e lanches. Este é um excelente recurso porque ajuda você a se manter responsável e garantir que está alimentando seu corpo adequadamente.
Acompanhando seu progresso
O aplicativo Liftin 'Workout Tracker torna o acompanhamento do seu progresso incrivelmente fácil. O aplicativo armazena todos os seus dados de treino, para que você possa ver quantas repetições e séries fez da última vez, que peso usou e por quanto tempo.
Baixar: Liftin' Workout Tracker (grátis, assinatura disponível)
Aplicativo Streaks
Streaks é um aplicativo de saúde e fitness feito para o rastreamento de hábitos projetado para ajudar os usuários a estabelecerem e manterem rotinas saudáveis e produtivas em suas vidas diárias. Com uma interface simples e intuitiva, o aplicativo permite que os usuários definam objetivos personalizados e acompanhem seu progresso diário.
O aplicativo permite que você escolha hábitos que deseja incorporar em sua vida diária, como exercícios físicos, meditação, leitura, aprendizado de idiomas, beber água suficiente, evitar refrigerantes, dentre outros. Você pode definir a frequência com que deseja realizar essas atividades, bem como o tempo necessário para concluí-las.
À medida que você completa suas tarefas diárias, o aplicativo registra seus progressos em um calendário visual, permitindo que você veja seus sucessos e falhas em relação a seus objetivos. O aplicativo também inclui recursos de motivação, como lembretes personalizados e recompensas virtuais, que ajudam a incentivar os usuários a continuar com seus hábitos positivos.
Com o Streaks, você pode rastrear seus hábitos e desenvolver uma rotina saudável e produtiva para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de vida.
Baixar: Streaks (US$ 4,99)
O melhor iPhone para um iniciante comprar pela primeira vez
Aplicativo Pestle
Ser saudável é mais do que apenas se exercitar, comer bem também é um grande componente - principalmente se vcontrolar com este famoso aplicativo de saúde e fitness. E cozinhar sua própria refeição geralmente é muito mais saudável do que comer fora. Pestle é um livro de receitas de alto nível e muito mais. Juntamente com a capacidade de adicionar receitas, o aplicativo fornece instruções de cozimento passo a passo. Com suporte para atividades ao vivo e a ilha dinâmica, você sempre pode acompanhar os cronômetros enquanto cozinha. Na Ilha Dinâmica, você pode ver dois cronômetros ao mesmo tempo. Basta selecioná-lo para ter uma visão geral maior da etapa atual. A atividade ao vivo da tela de bloqueio mostrará a visualização expandida com informações adicionais.
O download do aplicativo para iPhone e iPad é gratuito. Você pode importar uma receita de qualquer anúncio do site usando o recurso de lista de compras. Mas há um limite de 15 receitas. Com a assinatura opcional, você pode salvar um amuleto ilimitado de receitas e também desbloquear recursos adicionais, como a capacidade de importar receitas via PDF ou scanner. Os assinantes também podem usar um ótimo recurso de planejamento de refeições com um dos melhores aplicativos de saúde e fitness.
Download: Pestle (Free, subscription available)
Conclusão:
Em conclusão, esses 7 aplicativos são perfeitos para quem deseja iniciar ou manter sua jornada de saúde e condicionamento físico. Com uma variedade de exercícios, rastreamento e recursos da comunidade, esses aplicativos fornecerão tudo o que você precisa para se manter motivado e em forma. Então, o que você está esperando? Baixe um desses aplicativos hoje e comece sua jornada de condicionamento físico!
